Badanie stopy cukrzycowej

Co powinno cię skłonić do skorzystania z usług specjalisty podologa

Cukrzyca to choroba metaboliczna wynikająca z defektu komórek beta trzustki, wskutek czego upośledzona zostaje produkcja insuliny, co skutkuje podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Nieleczona prowadzi do wielu groźnych powikłań. Jednym z nich może być tzw. stopa cukrzycowa, czyli zaburzenia ukrwienia i unerwienia stopy, następnie jej owrzodzenia i deformacje, co prowadzi do infekcji, potem martwicy, a w konsekwencji do amputacji. 


Objawy charakterystyczne dla stopy cukrzycowej

Zaburzenie czucia, skurcze mięśni, mrowienie, kłucie, cienka, sucha i łuszcząca się skóra stopy. Popękane, owrzodzone pięty, ogniska martwicy, pieczenie, siność i deformacja stopy, osłabienie stawów i kości stopy, w efekcie duże problemy z chodzeniem.


Profilaktyka i leczenie stopy cukrzycowej

Wrażliwą stopę należy chronić przed zranieniem i zimnem, nosić odpowiednie, wygodne obuwie i bezuciskowe skarpety. Osoby chorujące na cukrzycę powinny być objęte stałą opieką podologa, co zapewni Im profesjonalną opiekę, wczesne wykrycie zmian chorobowych, zatem efektywniejsze leczenie. Pozwoli to na maksymalne wydłużenie zdrowia stóp oraz zapobieżenie ewentualnym powikłaniom.


Ważne informacje

• Codziennie oglądaj swoje stopy, szczególnie podeszwę, palce, przestrzenie między palcami. Spód stopy najlepiej oglądać przy pomocy lusterka.
• Dbaj żeby stopy zawsze były suche i czyste, myj je letnią wodą i mydłem naturalnym w płynie z nanosrebrem (dostępne w aptekach), które ma silne działanie antyseptyczne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe. Osuszaj stopy po każdym umyciu miękkim ręcznikiem (również między palcami).
• Obcinaj paznokcie niezbyt krótko i na prosto (nie na okrągło, jak u dłoni). Jeśli masz problemy ze wzrokiem poproś o pomoc drugą osobę.
• Do skracania grubych paznokci używaj pilniczka.
• Ewentualne modzele na stopach ścieraj tarką (ostrożnie), a nie pumeksem, który jest wylęgarnią bakterii i grzybów (podobnie jak gąbki). Najlepiej pedicure stopy cukrzycowej powierzyć wykwalifikowanemu podologowi, który wykona te zabiegi jednorazowymi i sterylnymi narzędziami.
• Do pielęgnacji suchej, wrażliwej skóry stosuj kremy z mocznikiem (np. "Allpresan diabetic" - krem w piance z mikrosrebrem lub firmy Podopharm dedykowanej specjalnie dla diabetyków) do nabycia tylko w moim gabinecie. Codziennie wzmacniaj mięśnie swoich nóg i stóp odpowiednimi ćwiczeniami poprawiającymi krążenie krwi.

Nigdy nie wolno

• Moczyć stóp. Należy myć je dokładnie, ale nie dłużej niż 5 minut
• Chodzić boso – zwłaszcza po plaży, trawie, kamieniach
• Ogrzewać stóp termoforem, grzejnikiem lub poduszką elektryczną
• Myć nóg w gorącej wodzie - optymalna temperatura to 37 st.C.
• Używać ostrych przyborów do pielęgnacji stóp, ani środków chemicznych (np. preparatów na odciski i brodawki)
• Palić tytoniu! Nikotyna przyspiesza procesy miażdżycowe w naczyniach, co prowadzi do niedokrwienia stóp
• Przyklejać plastrów na skórę stóp, bowiem przy ich odklejaniu może powstać niebezpieczna rana.

A jeśli już powstanie rana

• Zdezynfekuj ranę przy pomocy środka dezynfekcyjnego (np. "OKTENISEPT") i załóż jałowy opatrunek, najlepiej z jonami srebra - "ATRAUMAN Ag" (lub "COSMOPOR" - po uprzednim odcięciu wokół plastra) - dostępne w aptekach
• Nie lekceważ nawet niewielkich ran. Skontaktuj się z lekarzem lub podologiem
• Odciążaj maksymalnie stopę. Używaj kul lub wózka inwalidzkiego.

Reasumując

Zespół stopy cukrzycowej (ZSC) to niebezpieczne następstwo źle leczonej lub nieleczonej cukrzycy, któremu można zapobiec. Podczas starannej obserwacji stóp należy zwracać uwagę na wszelkie pęknięcia skóry, zadrapania, a nawet stwardnienia i nagniotki. Nie wolno ignorować nawet łagodnych objawów stanu zapalnego – drobnych obrzęków czy zaczerwienień. Trzeba szczególnie troszczyć się o higienę stóp – muszą być zawsze czyste i suche. Diabetycy powinni nosić skarpety, rajstopy i pończochy z naturalnych włókien, bezuciskowe i zmieniać je codziennie. Nie mogą zapominać o odpowiednim obuwiu - właściwie dopasowanym (absolutnie nigdzie nie uwierającym!), miękkim wygodnym i wyłącznie na płaskim obcasie. Należy unikać długiego moczenia stóp i chodzenia boso. I najważniejsze – dbać o utrzymanie właściwego poziomu cukru we krwi i przestrzegać terminów kontroli u lekarza diabetologa.

Wszelkie zabiegi na stopach, m.in. leczenie otarć (także niedużych), wrastających paznokci i pękających pięt trzeba powierzyć jak najszybciej specjaliście PODOLOGOWI. W gabinecie podologicznym w celu rozpoznania dolegliwości testowany jest puls. Używane są takie przedmioty diagnostyczne jak monofilament, kamerton, Tip Therm i przeprowadzany jest szczegółowy wywiad.


Objawy stopy cukrzycowej

• Mrowienie w nogach, które zazwyczaj zaczyna się od palców i posuwa się w górę przez podudzia do ud.
• Drętwienie.
• Ciągłe zmęczenie nóg.
• Gorące stopy. Natomiast ciągle zimne stopy oznaczają zaburzenia obiegu krwi.
• Niepewne poruszanie - wrażenie chodzenia jak po miękkiej wacie.
• Częste skurcze mięśni.
• Palący ból stóp, najczęściej odczuwany podczas snu, kiedy okrycie staje się zbyt ciężkie, przeszkadza.
• Źle gojące się rany, szczególnie na podeszwach stóp.
• Ograniczone poruszanie palcami stóp.
• Twarda skóra w miejscach ucisku. Można to rozpoznać podczas kontroli obuwia chorego.
• Sucha, pękająca, pergaminowa, mocno łuszcząca się skóra.

Jeśli zauważysz którykolwiek z wymienionych objawów nie zwlekaj! Udaj się do lekarza specjalisty i gabinetu podologicznego.